Vermagerd.be|Niet alleen voor dikke mensen

Een tip voor wie op eenden gaat jagen: wees op je hoede voor topless meisjes. Het kan een list zijn!

Een schitterend idee voor mensen die de hele dag aan een pc werken: zet je pc op een hoge tafel, installeer er een loopband onder, en werk al stappend. Als je weinig beweegt en overgewicht hebt, begin dan hiermee. Je verliest gegarandeerd gewicht. Afvallen achter de pc! Een nieuwe rage.

Meer hier:

http://www.funny-potato.com/losing-weight-work.html

Tip: indien je van het verstrooide type bent, maak dan een checklist voor een tankbeurt.
Kan je heel wat ellende besparen.

see more Epic Fails

Sporten is immers gezond.

Maar onthou wel dat een ongeluk snel gebeurd is.

see more Epic Fails

Tip: ga lopen
Tip 2: vemijd hierbij landingsbanen van ganzen

see more Epic Fails

Deze les 1 tip: zet je petje af, of zorg dat je een ander soort petje draagt dan deze man.

see more Epic Fails

Wil je wat meer bewegen, maar heb je geen zin om het huis te verlaten?

Wil je ook geen hometrainer of ander duur fitnesstoestel aanschaffen omdat je jezelf al voldoende kent en dus nu al weet dat dit toestel na een maand ongebruikt in de hoek staat en een blijvende herinnering aan je falen vormt?

Heb je een trap?

Dan kan je beginnen met trappenlopen: elke dag 10 minuutjes aan een stuk de trap op en af lopen in een rustig tempo. Gezond en goedkoop.

Als je er aan begint, zorg er dan wel voor dat je schoenen draagt die de trap niet beschadigen, en die ook voldoende grip hebben zodat je niet wegglijdt.

Je hoeft niet met 10 minuten te beginnen: de eerste keer 5 keer de trap op en af volstaat. Als dat ook al 10 minuten duurt, dan heb je ofwel een erg hoge trap, ofwel hou je er een wel erg gezapig tempo op na.

Tip: draag een lange broek wanneer je bij olifanten op bezoek gaat… tenzij je houdt van een lange slurf tussen je benen natuurlijk…

see more Epic Fails

Vraag het aan honderd mannen, en de meesten zullen zeggen: te mager is niet meer mooi.
Stop op tijd met afslanken!

Tip: laat de auto eens aan de kant en neem wat vaker de fiets. Niet alleen is het gezond, je fleurt er ook het straatbeeld me op en trekt er de aandacht mee.