Vermagerd.be|Niet alleen voor dikke mensen

Deze les 1 tip: zet je petje af, of zorg dat je een ander soort petje draagt dan deze man.

see more Epic Fails

Je ziet het aan de achterkant van zijn wagen.

see more Epic Fails

Wil je wat meer bewegen, maar heb je geen zin om het huis te verlaten?

Wil je ook geen hometrainer of ander duur fitnesstoestel aanschaffen omdat je jezelf al voldoende kent en dus nu al weet dat dit toestel na een maand ongebruikt in de hoek staat en een blijvende herinnering aan je falen vormt?

Heb je een trap?

Dan kan je beginnen met trappenlopen: elke dag 10 minuutjes aan een stuk de trap op en af lopen in een rustig tempo. Gezond en goedkoop.

Als je er aan begint, zorg er dan wel voor dat je schoenen draagt die de trap niet beschadigen, en die ook voldoende grip hebben zodat je niet wegglijdt.

Je hoeft niet met 10 minuten te beginnen: de eerste keer 5 keer de trap op en af volstaat. Als dat ook al 10 minuten duurt, dan heb je ofwel een erg hoge trap, ofwel hou je er een wel erg gezapig tempo op na.

 Ziet er leuk uit, die iPad. Ik heb onmiddellijk zin om er ééntje te bestellen.
Binnenkort zie je mensen niet meer met de krant onder de arm naar het toilet lopen, maar wel met de iPad.

Wie is de vreemde eend in de bijt?

see more Epic Fails

Tekst & muziek : Alain vande Putte, Miguel Wiels en Peter Gillis

Lyrics:

Waar krijg je een medaille opgespeld?
Bij de politie
Mensen juichen je toe
Iedereen is een held
Bij de politie

Elke dag
In het uniform
En met een lach
Boeven gaan bestormen

Halt! Blijf staan!
Net als in Amerika

Alle jongens, alle meiden samen op een rij
De bandieten en de dieven zijn er gloeiend bij
Wij komen je redden
Wij staan aan je zij

Steeds in de positie
Dit is de politie

Waar krijg je een medaille opgespeld?
Bij de politie
Mensen juichen je toe
Iedereen is een held
Bij de politie
Waar heb je vrienden
Waar hoor je erbij
Bij de politie
Kinderen wuiven je na
Je maakt iedereen blij
Bij de politie

Elke dag
Dragen wij de kleuren
Ons gezag
Opent duizend deuren

Halt! Blijf staan!
Net als in Amerika

Alle jongens, alle meiden samen op een rij
De bandieten en de dieven zijn er gloeiend bij
Wij komen je redden
Wij staan aan je zij

Steeds in de positie
Dit is de politie

Waar krijg je een medaille opgespeld?
Bij de politie
Mensen juichen je toe
Iedereen is een held
Bij de politie
Waar heb je vrienden
Waar hoor je erbij
Bij de politie
Kinderen wuiven je na
Je maakt iedereen blij
Bij de politie

Wie staat elke dag weer voor je klaar?
Wie denkt steeds aan jou?
Ben je bang of ben je in gevaar
Bel naar de politie
Bel naar de politie

Waar krijg je een medaille opgespeld?
Bij de politie
Mensen juichen je toe
Iedereen is een held
Bij de politie
Waar heb je vrienden
Waar hoor je erbij
Bij de politie
Kinderen wuiven je na
Je maakt iedereen blij
Bij de politie

De lyrics van “Wat eten we vandaag”

Elke dag zo rond vijf uur
Het is al bijna etenstijd
Dan gaan de pannen op het vuur
En komt weer die nieuwsgierigheid
Wat zal het straks gaan worden
Gerommel in mijn maag
Wat komt er op de borden
Wat schaft de pot vandaag

Spruitjes met vanillevla
Appeltaart met verse worst
Zuurkool met komkommersla
Gevulde kippenborst
Wat krijg ik straks op mijn bord
Dat is nu de vraag
Dus vertel! Wat eten we vandaag

’s-Middags dan begint het al
Dan wil ik het al weten
Wat het vanavond worden zal
Wat zullen we gaan eten
Begin ik al te raden
En vraag ik het aan ma
Die wil het niet verraden
Dus vraag ik het aan pa

Spruitjes met vanillevla
Appeltaart met verse worst
Zuurkool met komkommersla
Gevulde kippenborst
Wat krijg ik straks op mijn bord
Dat is nu de vraag
Dus vertel! Wat eten we vandaag

Boerenkool met pindakaas
Of ijs met frikadellen
Ja elke dag probeer ik weer
Het eten te voorspellen
Erwtensoep met kokosnoot
Slagroom met Big Macs
En zo verzin ik elke dag
Lekker weer iets geks

Spruitjes met vanillevla
Appeltaart met verse worst
Zuurkool met komkommersla
Gevulde kippenborst
Wat krijg ik straks op mijn bord
Dat is nu de vraag
Dus vertel! Wat eten we vandaag

Spruitjes met vanillevla
Appeltaart met verse worst
Zuurkool met komkommersla
Gevulde kippenborst
Wat krijg ik straks op mijn bord
Dat is nu de vraag
Dus vertel! Wat eten we vandaag

Kijk eens naar je appel
Kijk eens naar je peer
Kijk naar je banaantje
Er is nog veel meer

Eet maar lekker op
Want fruit is gezond
Stop het niet in je oren
Maar stop het in je mond

Kijk eens naar je kiwi
Naar je mandarijn
Kijk eens naar je aardbei
Ja, ze smaken fijn

Eet maar lekker op
Want fruit is gezond
Stop het niet in je oren
Maar stop het in je mond

Tekst : Danny Verbiest, Gert Verhulst, Hans Bourlon
Muziek : Johan Vanden Eede

Refrein 2x
Aan tafel
Aan tafel
Het eten is klaar
De soep staat te koken
Het vlees is al gaar
Aan tafel
Aan tafel
Waar zit je nu weer
Ik ga al eten
Ik wacht nu niet meer

Telkens als Samson uit wandelen gaat
Vergeet hij te eten en komt te laat
Waar is hij nu weer
Waar hangt hij toch weer uit
Ik ga naar buitenen roep dan heel luid

Refrein

Gertje, ik liep met Bobientje op straat
Ik was je vergeten
Je bent toch niet kwaad
Bobientje en ik hadden heel veel plezier
Maar ik heb gelopen en nu ben ik hier

Refrein

Gertje, Bobientje die is thuis alleen
Ze heeft niets te eten ze weet niet waarheen
Ga ze maar halen en nodig ze uit
Wij gaan naar buiten en roepen heel luid

Refrein 3x

Tip: draag een lange broek wanneer je bij olifanten op bezoek gaat… tenzij je houdt van een lange slurf tussen je benen natuurlijk…

see more Epic Fails