Vermagerd.be|Niet alleen voor dikke mensen

Deze man heeft de boodschap begrepen: hij heeft zijn sportkleren aangetrokken en gaat zich in het zweet werken.

Tip 1: ga sporten.

Tip 2: wacht niet zolang als deze man.

Zin in echte fastfood chicks? Breng een bezoekje aan McDonalds!

Het kan je misschien motiveren om eens een slaatje te eten.

PS: voor de liefhebbers: ook bij de concurrentie van McDonalds zijn zulke babes terug te vinden.

Gevonden op http://www.photobucket.com

Ken je het gevoel mee te rijden als passagier met een snelheidsmaniak? Je wil op de rem duwen, maar er zit er geen aan jouw kant.

Deze slak kan er over meespreken.

Gevonden op volgende blog: anthony68.web-log.nl/anthony68/humor/index.html

Ok, ze is tamelijk slank…

… maar toch zit iets me niet helemaal lekker bij deze foto.

Het was zo één van die dagen waarop mijn honger onverzadigbaar was. Dit in acht genomen heb ik het er nog tamelijk goed vanaf gebracht. Ik heb een half litertje champignonsoep gedronken, en nog een chocoladereep gegeten. Daarnaast heb ik een liter Tönissteiner limonade gedronken (ik heb me laten wijsmaken dat die tamelijk light is).

De wikkel van de chocoladereep.

Gelezen op wikipedia:

Zwaarlijvigheid (obesitas) is over het algemeen een resultaat van een combinatie van factoren. Een aantal mogelijke factoren zijn:

• Energie-rijk dieet
• Beperkte lichaamsbeweging en zittende levensstijl
• Onderliggende ziekte (bijvoorbeeld de ziekte van Cushing)
• Eetziekte zoals eetbuienstoornis
• Toename van de hoeveelheid koolhydraten in de voeding, met name fructose
• Stress
• Te weinig slaap
• Genetische aanleg

Zwaarlijvigheid is gecorreleerd (in epidemiologisch onderzoek) met een verscheidenheid aan complicaties. Voor veel van deze klachten is niet duidelijk vastgesteld in welke mate zij direct door zwaarlijvigheid zelf worden veroorzaakt, of een andere oorzaak (zoals beperkte lichaamsbeweging) hebben die zwaarlijvigheid eveneens veroorzaakt.

Voorbeelden van belangrijke complicaties zijn:

• suikerziekte
• hoge bloeddruk
• hart- en vaatziekten
• verhoogd cholesterol
• onvruchtbaarheid
• rugpijn
• artrose van heupen, enkels en knieën
• depressie en lage zelfwaardering

Terwijl sterke zwaarlijvigheid veel gezondheidsproblemen veroorzaakt, hebben degenen die enigszins te zwaar zijn weinig verhoogde mortaliteit of morbiditeit. Sommige onderzoeken suggereren dat enigszins “te zware” mensen langer leven dan degenen die een “ideaal” gewicht hebben.

Lees meer op http://nl.wikipedia.org/wiki/Obesitas

Zoals AC/DC het zou zeggen: a whole lotta woman

Hopelijk overleeft de arme stakker het.

Een snack gegeten: een reep chocolade uit de Aldi: Ambiente, Crispy Praline. 75 gram, ruim 400 Kcal (545 Kcal/100g). Lekker maar niet super.

Avondeten: een redelijk goed gevuld bord spaghetti bolognaise met weinig gehakt erin. Klein beetje kaas toegevoegd.

Vanmorgen lang uitgeslapen. Om 11:15 heb ik me gewogen. 90,2 kg. Een aangename verrassing: gisteren heb ik na het avondeten (diepvriesmaaltijd met kabeljauw, broccoli en aardappelpuree) een halve fles wijn (rode wijn, Vaqueyras 2006, niet slecht) en een halve zak chips (zout, geribbeld, van Lays, niet slecht ook al zijn zoute chips niet mijn favoriete) heb binnengespeeld. Maar de ervaring leert dat de weegschaal pas na 2 dagen wraak neemt. We zullen zien.

Middageten: een litertje soep. Champignonsoep, door mijn vrouwtje klaargemaakt. Veel donkerder van kleur dan die op restaurant en uit blik, maar minstens even lekker. O ja, ze heeft er ook een paprika in gedaan.

Soep, al dan niet met korstjes erin, eet ik deze dagen vaak. Het is lekker en ik mag er van drinken tot ik bijna ontplof (oppassen met de room uiteraard), zonder bij te komen.

Motivatie voor de mannen onder ons om wat gewicht te verliezen.

1 van de manieren waarop internet je leven verwoest, is dat je er dik van wordt. De andere 6 manieren kan je lezen via onderstaande link.

 http://coedmagazine.com/2009/09/23/7-ways-the-internet-is-ruining-your-life/