Vermagerd.be|Niet alleen voor dikke mensen

Een man uit Florida beweert dat hij te dik is om zijn schoonzoon te hebben vermoord. Het artikel vind je hier.

Er komen 2 tips uit.

• Tip 1: ben je van plan om iemand te vermoorden, vermager dan niet, want het is een mogelijke hulp bij de verdediging achteraf in de rechtzaal
• Tip 2: wil je wel graag vermageren, zorg dan dat je in de gevangenis geraakt, want de man uit bovenstaand artikel is er 20 kg afgevallen dankzij de gevangeniskost.

Leuk om zien deze ochtend: nog steeds onder de 90. Ik ben bijna terug op het gewicht dat ik had vooraleer we op reis vertrokken. vandaag niet al te zeer mijn best gedaan. Naast de boterhammetjes en het water waren er nog frietjes (weliswaar enkel in olie voorgebakken, en daarna in de warmeluchtoven), kip in mosterdsaus, chocoladepudding en pisang-ambon met fruitsap.
Niet bepaald ideaal dus.

Tip 1: ga sporten in plaats van voor de pc te zitten
Tip 2: hou het wel sportief

see more Epic Fails

Maar doe in plaats daarvan gezondere activiteiten… zoals diegene waar Tracy het over heeft bijvoorbeeld…

see more Epic Fails

see more Epic Fails

see more Epic Fails

Het voordeel van een dagje buikgriep: de weegschaal geeft wat minder aan. En nu hopen dat het er morgen niet al terug is bijgekomen. Vandaag alweer helemaal genezen, en dus een normale eetlust.

’s Morgens 2 appels gegeten, ’s middags 2 boterhammen, ’s namiddags nog een appel, ’s avonds 2 kleine belegde broodjes (grootte van een picolo) die over waren na een vergadering, en dan nog een reep chocolade. Die repen ga ik voortaan niet meer  kopen, want ze gaan te vlot binnen. Ruim een liter water gedronken, en nu wat Tönissteiner.

Een beetje teleurgesteld deze ochtend. Na het eten van zoveel soep toch nog 91,1 kg. Het “goede” nieuws is (nou ja), dat ik een klein buikgriepje lijk te hebben, en bijgevolg bijna geen honger heb. Ik drink vooral veel water en eet enkele vanillepuddinkjes. Allebei uit de Aldi, jawel. Ik post later nog wel eens wat het precies was. Hopelijk is er morgen wat gewicht af (maar dat zal dan allicht voornamelijk vocht zijn).

Als vieruurtje heb ik een paar door mijn vrouw gebakken pannenkoeken gegeten. De pannenkoeken bevatten niet teveel suiker. Met confituur erop smaakten ze heerlijk: ze waren niet té zoet.

Het avondeten bestond voornamelijk uit soep. Tomatensoep met balletjes, gekocht in Aldi. Nieuw te zijn in hun assortiment. Hopelijk een blijvertje, want het is best lekkere soep voor 2 euro. En niet te vet (veel lichter dan de meeste soepen die ik al uit blik at). Goed alternatief voor zelfgemaakte soep.

Voor de rest heb ik wat noten gegeten, en nog een rijstpapje (jawel, uit de Aldi). Tussendoor heb ik ook een half uurtje gewandeld en een half uurtje aan een gezapig tempo gefietst.

Tip 1: eet veel soep die weinig room bevat

Tip 2: probeer regelmatig wat beweging te halen

Tip: werk je niet op het gelijkvloers? Neem eens wat meer de trap in plaats van de lift.

see more Epic Fails